■ [Days][etc.] ケナログ。

また口内炎ができたのだが常備していたケナログが切れたので薬局に行ったところ処方箋が必要とのこと。ステロイド系だし仕方ないのかな。

そういうわけでVBとVCのサプリメント購入。生活態度も改めねば。